人間通訊社

10月28日早晨，120餘位熱愛運動的民眾，齊聚被列入世界遺產名錄、擁有百年歷史的帕拉馬塔公園，參加「三好—環保與心保」親子健走活動。

本次活動由國際佛光會雪梨協會友愛服務隊主辦，佛光山南天講堂協辦，旨在推廣「日行萬步，淨化身心」的理念，鼓勵三代同堂齊健走，響應佛光山開山星雲大師提倡的「五和」，以促進「自心和悅、家庭和順、人我和敬、社會和諧、世界和平」的精神，營造快樂幸福的人生。

活動邀請新南威爾斯立法院（下議院）帕拉馬塔國會議員Dr. Jeff Lee一起參與。他致詞中讚歎佛光人「說好話、做好事、存好心」的精神，希望來年該類活動的規模可以再擴大，吸引和影響更多的社區居民共同參與。

佛光青年團第二分團團長Lisa與楊易帶領熱身健康操後，由國會議員Dr. Jeff Lee主持開跑儀式，民眾歡喜置身在綠意盎然的生態環境中，一邊踏著矯健的步伐，一邊聆聽蟲鳴鳥語。佛光人以「人間生活禪」帶領大家在一呼一吸間感受大自然的美好，在行走或做事當下，觀照心念，找回自在。

健走結束，許建平老師帶領大家進行「草地瑜伽」。活動還安排東方歌舞團的舞蹈表演《開門紅》、旗袍展示等精彩節目，在場的兒童和老菩薩們都樂在其中。雪梨協會會長黃勁鋒分別頒贈獎牌給表現優異的健走民眾，也頒贈結緣品給予堅持每天健走的佛光人，鼓勵大眾積極運動，保持身心健康。

此次舉辦「健走」，友愛服務隊希望讓參與者獲得法喜，讓眾人走出戶外，重視生態環境；同時在日常生活中，不論動靜，時時觀照內心的聲音，更深刻地認識自己，發揮更大的生命力量與潛能為眾服務。